12 апреля страна отмечает праздник покорителей космоса. Летать к звёздам – удел людей мужественных, смелых и умелых, но одних этих качеств будет мало. Необходимо пройти множество проверок на состояние здоровья, потому что сопливым хлюпикам на орбите делать нечего. Не случайно Всемирный день здоровья принято отмечать почти на неделю раньше: кандидатам в космонавты даётся шанс мышцы накачать, нервишки укрепить. И тогда - пожалуйте!

Гуманитарный центр пристально следит за нашими успехами в космосе, и регулярно проводит смотр резерва будущих обитателей орбитальных станций и участников полётов на Марс. У нас для этого существует детско-юношеский сектор, одной из задач которого является тестирование будущих покорителей Вселенной на предмет состояния физической формы и знаний о здоровье.

Конечно же, в космос полетят не все, кто-то же должен остаться за нашей планетой присматривать, но беречь здоровье, укреплять его и заботиться о нём должен каждый с малых лет. Ускоренный курс обучения «День здоровья и спорта» начался с воспитанников детского сада № 169. Трудно им пока, в силу возраста, понять то счастье, когда у тебя ничего не болит, не ломит, и на 9 этаж сбегать не проблема. Поэтому учёба построена по-особенному.

Начали с психологической подготовки. Суть проста: быть здоровым – хорошо, а хворым - нет. Закрепили сеанс укрепляющей гимнастикой.

Курс о правильном питании был посвящён витаминам, выбору полезных продуктов, выработке стойкой неприязни к чипсам и сладкой газировке, а также страшилкам о невидимых микробах, что так и норовят испортить всем праздник жизни, несмотря на свои малые размеры. Тут вода и мыло в помощь.

Следующий практикум очень полезен для космического десанта, первым вступающим на неведомую планету. Знание нескольких приёмов каратэ никогда лишними не будут, ведь встретить вас могут не зелёненькие инопланетяне с хлебом-солью (или как там это у них называется), а Чужой с Хищником. Без крепкого здоровья тут никуда. Поэтому параллельно с каратэ берём гантели, начинаем качать мышцы. Это всем пригодится, не только космонавтам.

Если же силёнок не хватает, то поможет ловкость, которую тоже надо развивать. Очень для этого подходят игры с мячом, прыжки в стороны, дергание девчонок за косички.

Притча есть поучительная. Если постучатся к вам в дом на выбор Здоровье, Любовь, Богатство – впустите первое. Благодаря ему у вас будет всё остальное.

Доброго вам здоровья!

Раздел: