- 2453 просмотра
Яркое и невероятное искреннее руководство по преображению жизни, основанное на 25 самых результативных методиках саморазвития.
В своей книге Джен Синсеро рассказывает о том, как достичь жизни, о которой вы мечтаете, и что начать в первую очередь нужно со своих мыслей. Автор приводит методики саморазвития, пути улучшения не только себя самого, но и того, что нас окружает. Книга написана простым языком, но с большой долей юмора.
В книге собраны практические совет по работе над своим Я, проверенные Синсеро на своем личном опыте. Одна из основных мыслей автора на протяжении всех глав: люби себя - так, будто ты единственный человек на свете. Она объясняет, как заставить замолчать внутреннего критика и начать строить жизнь своей мечты. Как научиться верить в себя и не искать поддержки и одобрения от окружающих? Как избавиться от чужих установок, которые портят жизнь?
Как победить прокрастинацию, излишний перфекционизм и страх провала, но не превратить свою жизнь в вечную погоню за целью и не забывать получать удовольствие от жизни?
Если книга вас заинтересовала, вы можете познакомиться с ней более подробно в информационной службе "Образование".
Подготовлено при использовании материалов сайтов: https://litres.ru, https://www.canva.com, https://www.livelib.ru/
