- 11009 просмотров
Не нужно объяснять, как хорошо вести здоровый образ жизни, включающий в себя несколько взаимосвязанных составляющих: физические нагрузки, правильное питание, отказ от вредных привычек, режим сна, полноценный отдых, сведение к минимуму стрессовых факторов и др. Соответственно, здоровый образ жизни – это стиль жизни, который направлен на сохранение здоровья, профилактику болезней и в целом укрепление организма. У современного человека много вредных привычек. И одна из них – это курение. Оно опасно тем, что способствует привыканию за счет никотина в составе сигарет, нарушает обменные процессы в организме, губительно влияет на легкие и другие органы. В настоящее время врачи-наркологи ведут борьбу с этой пагубной привычкой людей.
Мир сегодня весь собрался
Отказаться от курения.
Вам желаю разделить
С нами славное мгновение.
Дышится пусть полной грудью
Вам свободно и легко,
Прочь гоните сигареты
И вдохните глубоко.
Выброси сигарету,
Хотя бы на день, прошу,
Подхватят все эстафету,
И скажут: «Я не курю!».
Небо станет светлее,
И все улыбнутся вам,
Станет мир наш добрее
И лучше во много раз.
